Moliūgų dieta

Moliūgų dieta puikiai išvalo organizmą.

Moliūgas – gana soti ir savita daržovė. Ne visi ją mėgsta, bet jeigu ji jums patinka, ši dieta bus vienas malonumas.
Beje, griežtai laikantis moliūgų dietos, per keturias dienas galima palengvėti 2-3 kilogramais.
1 diena
Pusryčiai: moliūgų salotos arba moliūgų košė.
Pietūs: moliūgų sriuba.
Vakarienė: troškintas moliūgas.

 

2 diena
Pusryčiai: moliūgų salotos arba moliūgų košė.
Pietūs: dietinė daržovių sriuba, moliūgų maltiniai.
Vakarienė: 1–2 švieži arba kepti obuoliai.